我決定阿要公開我每天吃的東西了...
這樣一來阿可以檢驗自己吃了多少東西
二來阿,想要一起瘦的人..你們可以學我啦
保證瘦真的
早餐:兩大杯500cc的白開水
生菜莎拉燒餅+半糖奶茶
午餐:seven的雙主菜便當
晚餐:豐米便當+seven的生菜莎拉

喔,對了...最好配合運動

ayuan15 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • shuyuk
  • 這樣吃會瘦 騙肖ㄟ.....哈